MacBreakZ 5 for mac(休息提醒健康助手)

如果你也是一名非常注重健康情况的用户就一定不要错过这款MacBreakZ 5 for mac的休息提醒健康助手啦，通过MacBreakZ 5 mac版可以轻松了解缓解身体中的疲劳哦，可以帮助用户制定休息计划，合理安排工作时间，MacBreakZ 5下载保证用户对自己的身体健康的监督。Macw提供MacBreakZ 5破解版下载资源，经常坐着的用户可以来体验尝试一下哟，会有意想不到的惊喜！测试环境：MacOS 12.5

MacBreakZ 5下载安装教程

1. 软件下载完并打开镜像包后，将左侧MacBreakZ 5拖拽至右侧应用程序，默认安装。如下图：

2. 然后双击打开MacBreakZ 5注册码复制注册码，如图

3. 在应用程序中打开MacBreakZ 5，并在右上角的选项中找到激活按钮Enter Unlock Codel

4. 输入安装包中的注册码，点击Unlock进行激活。

5. 激活成功，尽情使用吧。

MacBreakZ 5破解版功能介绍

RSI预防和恢复

• 计算机相关的健康问题，从眼睛疲劳，头痛，颈部，手腕，肘部和背部疼痛到更严重的重复性劳损（RSI），包括腕管综合症，作者的痉挛，肌腱炎等，是不适当的电脑使用的结果。MacBreakZ提供了一种获得人体工程学技能的独特方式，可以为您带来很多不适，并保护您免受严重的健康和危及生命的伤害。虽然预防措施可能会迅速改善一些较温和的条件，如眼睛疲劳，紧张性头痛或颈部和背痛，但更严重的伤害和炎症的恢复需要长期的方法。必须仔细监控逐渐恢复计算机的使用，并且必须获得新的终生习惯，因为即使是短暂的恢复旧习惯也会导致严重的复发。

活动监控

• MacBreakZ的中断提醒组件具有复杂的键盘和鼠标监控功能 （不侵犯您的隐私），使其能够对您使用计算机的方式做出反应。更重要的是，MacBreakZ为您提供有关您的工作方式的即时反馈，从而让您了解有关您的工作习惯的更多信息。

休息

• MacBreakZ 位于菜单栏中，其图标显示当前活动级别，以及下次休息前剩余的时间。以常规的休息时间既RSI预防和恢复的基础。MacBreakZ通过考虑所有相关因素（包括：经过的时间，您的活动水平和您的个性化配置文件）来优化休息时间和持续时间。

拉伸

• MacBreakZ提供42个系列，涵盖您身体周围的所有主要问题点。拉伸可减轻肌肉紧张，增强适当的肌肉群，改善血液循环。

广泛的定制

• 在人体工程学方面，每个人都不同，一个尺寸绝对只适合一个！这就是为什么MacBreakZ提供了大量的自定义选项，让您可以实现最佳设置。

适应期

• MacBreakZ的特点是逐渐调整休息时间和持续时间之间的间隔。这有助于 逐渐恢复工作，并且更容易习惯定期休息。

设置助手

• 我们先进的设置助手可帮助您自定义MacBreakZ以满足您的个性化需求和偏好。

符合人体工程学的建议

• 通过对适当技术和工作站设置的基本认识，可以防止或至少减轻大多数与计算机相关的健康问题。MacBreakZ提供了数十种符合人体工程学的技巧，旨在教育和提供指导。

Microbreaks

• Microbreaks非常短（不超过几秒钟），但频繁的中断基于您的实际键盘和鼠标使用。它们旨在识别和防止长时间强烈打字或打鼠造成的损害，并且在恢复过程中具有特殊意义。

谨慎的用户界面

• MacBreakZ的创新用户界面旨在让您随时了解情况，并为您提供足够的阻止休息的警告。MacBreakZ不会窃取您的焦点，但会等到您在开始休息之前完成打字和鼠标操作。暂时禁用演示文稿很容易。

隐形模式

• 如果您不想宣传使用中断计时器，MacBreakZ提供了一种特殊的“隐形”模式，只提供最少的反馈，对于任何看着您的计算机屏幕的人来说都不会显而易见。

更新日志

• 此版本包含针对某些用户的问题的临时修订。

• 添加Apple Silicon支持后，我们不得不将键盘快捷方式框架更新为较新的版本，虽然这对大多数客户来说效果很好，但我们有一些报告指出该程序阻止了其他程序中的“ b”键。此版本删除了默认的Command -Control-B快捷方式，因此，如果使用它，则需要在首选项中重新定义它。

• 我们正在内部替代第三方框架，该框架应在接下来的几周内完成，一旦准备就绪，我们将发布新版本。